كيف تتجنب الاصابة بالزكام؟

جايبتلكم  موضوع جديد ان شاء الله تسفيدوا منه  لاني تعبت في كتابته هههههههههه امز ح

المهم
هذا الموضوع

لايوجد طرق سهلة وعملية لتجنب الا صابة بالزكام الشائع خصوصا في موسم الزكام  ولكن  احد افضل الطرق لتجنب الزكام  هو اسهل مما تتوقع

اغسل يديك جيدا ومرارا قبل الاكل  وبعد الاكل وعند تهيئة الطعام حتى بعد استعمال الهاتف النقال لشخص اخر في العمل  واستعمال الحمام ولمس مقابض الابواب والنوافذ اغسلي يديك جيدا وسوف تقلصين العدوى كثيرا

ويمكن ان يحدث الزكام في اي وقت خلا السنة ولكنه يؤثر كثيرا خلال فصل الشتاء ولذلك يعتقد انه مرض موسمي  عندما  يصاب احدهم بالزكام فان انفه يعج بالفيروسات المستعدة لنقل العدوى والتي تنتقل عن طريق السعال والعطس واللمس ايضا

اهم اعراض لزكام:
الم في الحلق(البلعوم)
عطاس
سعال
سيلان الانف
حرقة بسيطة في العيون
الاحساس بتعب عام
صداع
ارتفاع في درجة الحرارة

الله يسعدك على الموضوع يا ستي


وشكلوووووو قلبك دليلك وعاارفه انو انا مزكم


والله يشااافيني ويشاافي كل مزكم

وشكراااااااااااااااااااا

امين يارب
حتى احنا عندنا البيت كلوا مزكم يلا الله يشفيهم ويشفيك

ومشكووووووووووووور على المرور

اه اه اه


هتشووووووووووووووو

والله شكلي حازكم

يسلمووووووو ياحلى صاحبه عندي بالمنتدى والفصل والمدررسه

نانا

العفو
وحياكم اي وقت

الله يسلمك

مشكووور على المرور