عدد الرسائل : 963 مكان الإقامة : السعودية العمل : طالبه الهوايات : القراءة تاريخ التسجيل : 05/03/2008
موضوع: لا تنهض من سريرك بسرعه الخميس 17 أبريل 2008, 7:45 pm
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط . ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
منقول للفائدة[center]
عزوز عضو متقدم
عدد الرسائل : 822 العمر : 36 مكان الإقامة : مكه العمل : باحث عن حنان الهوايات : سماع الأغاني الرومنسية والهدوء وكل شي رايق تاريخ التسجيل : 11/09/2007
موضوع: رد: لا تنهض من سريرك بسرعه الخميس 17 أبريل 2008, 11:04 pm
يسلمو على نقلك الرائع والجميل وانشاء الله تعم الفائدة
جلكسي والحب عكسي l. جِداً مُتعِبْ هَذا الْزَمنْ .l
عدد الرسائل : 794 العمر : 25 مكان الإقامة : مكة العمل : طالب الهوايات : السفر السباحة تاريخ التسجيل : 30/07/2007
موضوع: رد: لا تنهض من سريرك بسرعه الجمعة 18 أبريل 2008, 2:39 am
شكرا لك يا كل الغلا على التحذير
حمتووو .:: إداري ::.
عدد الرسائل : 254 العمر : 42 مكان الإقامة : مكة المكرمة العمل : وزارة الثقافه والإعلام الهوايات : كرة القدم/ السباحه/ القرائة تاريخ التسجيل : 26/08/2007
موضوع: رد: لا تنهض من سريرك بسرعه الإثنين 21 أبريل 2008, 1:34 pm
تحذير في مكاانوووو
مشكووورة يا ستي على النقل المفيد
تقبلي مروري
بنوته عضو متقدم
عدد الرسائل : 963 مكان الإقامة : السعودية العمل : طالبه الهوايات : القراءة تاريخ التسجيل : 05/03/2008
موضوع: رد: لا تنهض من سريرك بسرعه الإثنين 21 أبريل 2008, 9:27 pm
وانتو مشكورين على مروركم
adooone عضو مشارك
عدد الرسائل : 766 العمر : 37 مكان الإقامة : مكة المكرمة بس حاليا في مصر للدراسة العمل : طالب جامعي الهوايات : كل شي في بالك؟؟ تاريخ التسجيل : 29/08/2007
موضوع: رد: لا تنهض من سريرك بسرعه الجمعة 25 أبريل 2008, 12:05 am
موضوع: لا تنهض من سريرك بسرعه 
الخميس 17 أبريل 2008, 7:45 pm
